Ang buwa, o uterine prolapse, ay nangyayari kapag ang mga pelvic floor muscles at tisyu ay labis na nababanat at humihina. Samakatwid, kulang ang suporta sa matres kaya ito’y bumababa at umuusli sa pwerta. Sa ilang kaso, lumalabas ito sa bukasan ng ari. Mga sanhi Ang buwa ay dulot ng paghina ng mga pelvic muscles […]
Napag-usapan na natin dati ang halaga ng sexual aftercare at kung paano ito nakakabuti sa isang relasyon ang pagiging sweet at malapit kahit na tapos na ang sexy time. Para magawa ‘yon nang wasto, importanteng malaman natin ang mga dapat iwasan pagkatapos ng labing-labing. Heto ang ilang mga payo para diyan. ‘Wag magsalita nang masama […]
Paano makakapag-foreplay nang maayos ang mga lalaki Napag-usapan na natin dati ang foreplay at kung paano ito pwedeng ituring na “pre-game” para sa sexy time. Madali na lang dapat intindihin na ang magandang foreplay ay tutungo sa malupit na sex! (At lahat naman tayo ay naghahangad ng malupit sa sex.) Heto ang ilang tips sa […]
Maraming haka-haka na pumapalibot sa konsepto ng foreplay. Isa sa mga pinakamadalas maisip ng mga tao tungkol dito ay “isa itong uri ng paglalaro sa pamamagitan ng pagkukunwari.” Pero, higit na mas malalim pa talaga ang foreplay dahil may iba’t-ibang uri ng foreplay na maaaring magustuhan ng bawat tao. Ang foreplay ay may pisikal at […]
Hindi lamang sa ejaculation o pagbulalas lumalabas ang semilya ng isang lalaki. May tinatawag tayong “pre-cum”, at maraming tao ang nagtataka kung nakakabuntis ba ito. Ano ang pre-cum? Ang pre-cum ay isang uri ng likido na nailalabas ng ari ng lalaki. Ito’y lumalabas bago magbulalas at hindi maaaring makontrol. Posibleng humalo ang sperm cells sa […]
Paano gawin nang maayos ang sexual aftercare Ang pakikipagtalik ay hindi nagtatapos sa climax o pagbulalas. Sa katunayan, may tinatawag tayong “sexual aftercare”. Ito ang mga ginagawa natin pagkatapos makipagtalik. Simple lang ito, at marami ang hindi nakakapansin na may sexual aftercare na silang ginagawa, gaya ng mga ito: Cuddling Masarap na pampa-relax ang paghiga […]
Ang pananakit ng puson tuwing nireregla, o dysmenorrhea, ay dulot ng pagtaas ng produksyon ng prostaglandins, isang hormon na nililikha ng matres para makatulong sa paglabas ng regla. Kapag nakakaranas ng matinding uterine contractions, malamang makakaranas ka rin ng matinding pananakit ng puson. Karamihan sa mga babae ay nakakaranas nito bago ang, at habang may […]
Naisip mo na ba kung ilan ang gusto mong maging anak? Lahat tayo, may karapatang magdesisyon kung ilang anak ang gusto natin. Ang hindi madaling gawin ay ang sumunod sa napagkasunduan niyong mag-asawa. Dito papasok ang family planning. Ano ang family planning? Ang “family planning” ay tumutukoy sa kaalaman at mga paraan na makakatulong sa […]
Sa DoItRight.ph, hinihikayat namin ang sex positivity at sexual responsibility para ma-enjoy ng mga tao ang kanilang sekswalidad. Sa tingin nga namin, ang taong matino ang galawan pagdating sa pakikipagtalik ay mga bayani. Isa sa mga paraan para masiguro ng mga lalaki ang responsable’t ligtas na pakikipagtalik ay ang pagpapa-vasectomy. Ano ang vasectomy? Ang vasectomy […]
Magpakatotoo tayo, mga pare: Masarap ang pagbabati at pakikipagtalik. Masarap sa pakiramdam ang bawat mapaglarong haplos, hindi ba? Kaya naman malaki ang naitutulong ng pagpapalakas ng sensitivity ng ari sa kabuuang sexual experience. Narito ang ilang paraan para patibayin ang abilidad ni junjun para mas mag-enjoy ka pa sa kama. Iwasan ang sobrang paggalaw o […]
