Ang mga glands sa endocrine system ay responsable sa paglikha ng mga hormones. Ito ay mga importanteng kemikal na dumadaloy sa dugo at gumagampan sa iba’t ibang mga proseso ng iyong katawan.
Kapag sobra o kulang ang antas ng mga hormones, ang kaunting hormonal imbalance ay maaaring magdulot ng makabuluhang epekto sa buong katawan.
Para sa mga babae, ang mga antas ng hormones ay nagbabago sa panahon ng pagdadalaga, regla, pagbubuntis, at menopause. Ang mga panahong ito ay maaaring magdulot ng panandaliang hormonal imbalance. Ngunit para sa iba, maaari silang makaranas ng patuloy na hormonal imbalance dahil mayroon silang kondisyon o problema sa kalusugan.
Mga senyales at sintomas
Ang mga hormones ay may mahalagang papel sa iyong pangkalahatang kalusugan; kaya, ang pagkawala sa tamang balanse ay maaaring magresulta sa iba’t ibang mga sintomas. Ngunit ang mga maaari mong maranasan ay nakadepende sa kung aling mga hormone o gland ang hindi gumagana nang maayos.
Ang mga karaniwang senyales at sintomas ng hormonal imbalance sa mga kababaihan ay kinabibilangan ng:
- pagtitibi o pagtatae
- hindi regular na siklo ng regla
- pagkabaog
- pananakit ng puson o likod tuwing nireregla
- mababang sex drive
- insomnia
- hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang o pagbaba ng timbang
- bloating
- marupok ang mga buto
- hirsutism, o labis na paglago ng buhok
- mga pantal sa balat
- pagkabalisa o pagkamayamutin
Tandaan na ito ay ang mga karaniwang senyales at sintomas lamang. Ang pagkaranas ng anuman o ilan sa mga sintomas sa itaas ay hindi awtomatikong nangangahulugan na mayroon kang hormonal imbalance.
Mga sanhi
Maraming bagay ang maaaring makaapekto sa produksyon ng hormone at humantong sa hormonal imbalance.
Mga kondisyon
- diabetes, kung saan ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na hormone na insulin
- hyperthyroidism at hypothyroidism, mga kondisyon kung saan sobrang aktibidad o hindi aktibo ang thyroid gland
- Addison’s disease, kung saan ang adrenal glands ay hindi gumagawa ng sapat na hormones
- Cushing’s syndrome, kung saan ang adrenal glands ay gumagawa ng masyadong maraming cortisol
- acromegaly, ang labis na produksyon ng mga growth hormone
- hyperglycemia, ang sobrang produksyon ng glucagon
- hypoglycemia, kapag ang katawan ay gumagawa ng mas maraming insulin kaysa sa glucose sa dugo
- solitary thyroid nodules
- pituitary tumors
- benign tumor at cyst na nakakaapekto sa endocrine glands
- congenital adrenal hyperplasia (mababang antas ng cortisol)
- mga kanser na kinasasangkutan ng mga endocrine glands
- chemotherapy at radiation therapy
- iodine deficiency (goiters)
- hereditary pancreatitis
- Turner syndrome, kung saan ang mga babae ay ipinanganak na may isang gumaganang X chromosome lamang
- Prader-Willi syndrome
- anorexia
- pinsala sa pituitary gland na may pagdurugo at congenital genetic abnormalities sa isang buntis at kanyang fetus
Bukod sa mga kondisyong medikal, ang pamumuhay, mga gawi, at mga salik sa kapaligiran ay maaari ding makaapekto sa produksyon ng hormone. Kabilang dito ang:
- talamak na stress
- hindi mabuting diyeta at nutrisyon
- maling paggamit ng mga anabolic steroid medications
- pagkakalantad sa mga lason, pollutant, at mga kemikal na nakakagambala sa endocrine, kabilang ang mga pesticide at herbicide
Diagnosis
Dahil ang mga sintomas ay magkakaiba at mayroon ding maraming iba pang mga kondisyon na may parehong mga sintomas, ang doktor ay madalas na nagsisimula sa physical exam at nagtatanong tungkol sa mga sintomas na maaaring nauugnay sa kondisyon.
Maaaring hilingin sa iyo na sumailalim sa mga diagnostic test, tulad ng blood test, pelvic exam, at ultrasound, depende sa mga resulta ng iyong physical exam.
Paggamot
Ang tamang paggamot para sa hormonal imbalance ay depende sa kung ano ang sanhi nito. Ang mga karaniwang opsyon sa paggamot ay:
- Estrogen therapy
- hormonal contraceptive methods
- Mga gamot na anti-androgen
- Thyroid hormone therapy
- Metformin
Mga natural na remedyo
May mga nutritional supplement at herbal na gamot na pinaniniwalaang nakakatulong sa hormonal imbalances. Gayunpaman, walang mga siyentipikong pag-aaral na napatunayan ang kanilang pagiging epektibo. Pinakamabuting humingi muna ng payo sa doktor bago gumamit ng anumang uri ng lunas o gamot.
Ang mga sintomas ng hormonal imbalance ay maaaring mabawasan ng mga pagbabago sa nakagawian at pamumuhay gaya ng:
- pagpapanatili ng katamtamang timbang ng katawan
- pagkain ng masustansya at balanseng diyeta
- nililimitahan ang mga pagkaing matamis, pinong carbohydrates, at mga pagkaing naproseso
- regular na nag-eehersisyo
- pagbabawas at pamamahala ng stress
- pagsasanay ng yoga o pagmumuni-muni
Mga huling paalala
Ang mga hormonal imbalances ay mas karaniwan sa panahon ng pagdadalaga, regla, pagbubuntis, at menopause, at pagtanda. Iyon ang dahilan kung bakit normal at karaniwan para sa karamihan ng mga babae na makaranas ng hindi bababa sa isa o dalawang panahon ng hormonal imbalance sa kanilang buhay.
Gayunpaman, may mga taong nakakaranas ng pangmatagalan, hindi regular na hormonal imbalances na maaaring dahil sa isang kondisyon na nakakaapekto sa ilang mga glands o sa buong endocrine system. Pinakamainam na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pangmatagalang hindi maipaliwanag na mga sintomas, lalo na kung nakakasagabal sa mga pang-araw-araw na gawain.
Mga pinagmulan:
Osborn, C. (February 9, 2023). Everything You Should Know About Hormonal Imbalance. Healthline. https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance
Huizen, J. (January 11, 2023). What to know about hormonal imbalances. MedicalNewsToday. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486
Stoffel, M. (October 27, 2020). Hormone Imbalance: What are the Symptoms and Treatments?. Madison Women’s Health. https://madisonwomenshealth.com/womens-health/hormone-imbalance-symptoms-and-treatments/
Sruthi, M. (April 13, 2022). What Are the Causes and Symptoms of Hormonal Imbalances in Women?. MedicineNet. https://www.medicinenet.com/causes_symptoms_of_hormonal_imbalances_women/article.htm
