ALAMIN ANG KAHIT NA ANONG BAGAY TUNGKOL SA KALUSUGANG SEKSUWAL AT REPRODUKTIBO

Maaari Bang Magbulalas Ang Mga Babae?

Ang pagbulalas ay ang biglaang o kusang paglabas ng likido (tulad ng semilya sa panahon ng orgasmo) — ngunit ang mga lalaki lang ba ang maaaring magbulalas? Saan nagmula ang lahat? Nagkaroon na ng mga usap-usapan tungkol sa pagbulalas ng babae mula pa noong sinaunang panahon, ngunit nananatili pa rin itong isang misteryo na nakakikiliti […]

Read More…

Mga Senyales At Sintomas Ng Mga STI Na Hindi Mo Nais Makaligtaan

Ang Sexually Transmitted Infections o STIs ay ang mga uri ng sakit na naipapasa o nakukuha mula sa pakikipagtalik. Ang mga organismo (bakterya, mga virus, o mga parasito) na nagdudulot nito ay maaaring maipasa mula sa isang tao patungo sa iba sa pamamagitan ng dugo, semilya, at iba pang mga likido sa katawan. Minsan ang […]

Read More…

Ano Ang Dapat Mong Malaman Tungkol Sa ‘Pagpapatali’ Ng Lalaki?

Ang pagpaplano ng pamilya ay responsibilidad ng lahat ng mag-asawa; at hindi ito responsibilidad na dapat akuin ng babae ng mag-isa. Bilang lalaki ng pamilya, mayroon kang mga pagpipilian upang gampanan ang iyong papel sa pagpaplano ng iyong sariling pamilya: condom o ‘pagpapatali’ (vasectomy). Pag-usapan natin ang tungkol sa ‘pagpapatali’. Ano ang ‘pagpapatali’? Ang ‘pagpapatali’ […]

Read More…

Kilalanin Ang Anatomiyang Sekswal Ng Babae

female sexual anatomy

Ang isang mahusay na paraan para sa isang babae na mas makilala sa kung saan ang mga bagay ay sa pamamagitan ng paggamit ng isang salamin upang tingnan ang iyong ari. Kapag nalaman mo kung ano ang bawat bahagi, ang makita ito sa iyong sariling katawan ay maaaring magbigay sa iyo ng mas mahusay na […]

Read More…

Ano Ang Kontraseptibo At Paano Ito Gumagana?

contraception, contraceptive, family planning, reproductive health

Ang kontraseptibo ay mga pamamaraan na makakatulong sa iyo na maiwasan ang hindi planadong pagbubuntis. May dalawang pangunahing klase ng kontraseptibo: pamamaraang hormonal, at pamamaraang paghahadlang. Maraming mga uri ng kontraseptibo, at ang ilang mga uri ay pangunahing gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa obulasyon (pagpapalabas ng hinog na selulang itlog mula sa obaryo ng […]

Read More…

Mas Mahusay Na Pagtatalik

reproductive health, family planning, better sex

Ang kaligayahang seksuwal ay hindi lamang isang normal na aspeto ng seksuwalidad, ito ay malusog at positibong bagay para sa mga relasyon. Ang kaligayahang seksuwal ay ang pakiramdam na mayroon tayo kapag napupukaw ang ating seksuwalidad. Ang seksuwal na pagkapukaw ay tugon ng ating katawan sa seksuwal na pagpapasigla. Maaari tayong mapukaw ng mga bagay […]

Read More…

Mga Pangunahing Kaalaman Sa Mas Ligtas Na Pagtatalik

Ang mas ligtas na pagtatalik ay nagsisimula sa pag-iisip tungkol sa mga peligro sa pagtatalik at paggawa ng mga desisyon para sa mas ligtas na pagtatalik. Tandaan, kung ano man ang sekswal na aktibidad ang gagawin niyo ng kasosyo mo, kailangang laging magkakasundo at konsensual. Ang mga desisyon tungkol sa pagkakaroon ng mas ligtas na […]

Read More…

Pag-unawa Sa Pahintulot

reproductive health, family planning, consent. safety

Bagamat mahalaga ang pagbibigay ng pahintulot, hindi natin ito madalas pinag-uusapan. Kaya’t normal lamang kung hindi ka ganoon ka-sigurado sa kung ano ito. Maaari nauunawaan mo na kapag sinabi ng isang tao na hindi, ang ibig sabihin nito ay hindi. Ngunit hindi ito naipapakita ang buong larawan ng pagbibigay pahintulot dahil inilalagay nito ang responsibilidad […]

Read More…


Modal's Close Icon