Ang bespren ng mga lalaki sa panahon ng labing-labing ay ang condom. Ang mga condom ay isang epektibong paraan ng kontrasepsyon at ang tanging paraan na maaari ring makapigil sa pagkalat ng mga sexually transmitted infection (STIs) tulad ng HIV. Kasama sa paniniguradong gagana ang mga condom para sa iyo ay ang pagsiguradong maganda ang […]
Ang pagpaplano ng pamilya ay responsibilidad ng lahat ng mag-asawa; at hindi ito responsibilidad na dapat akuin ng babae ng mag-isa. Bilang lalaki ng pamilya, mayroon kang mga pagpipilian upang gampanan ang iyong papel sa pagpaplano ng iyong sariling pamilya: condom o ‘pagpapatali’ (vasectomy). Pag-usapan natin ang tungkol sa ‘pagpapatali’. Ano ang ‘pagpapatali’? Ang ‘pagpapatali’ […]
Ano Ang Kontrasepsyon? Ang pangunahing layunin ng kontrasepsyon ay ang maiwasan ang pagbubuntis. Mayroong iba’t ibang mga kontraseptibo, bawat isa ay gumagana sa iba’t ibang paraan, ngunit sa pangkalahatan sila ay gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa semilya mula sa pagsanib sa selulang itlog para sa pagbubuntis. Hindi lahat ng mga pamamaraan ng kontrasepsyon ay […]
Sa Isang Tingin: Ang mga pildoras o tansong IUD ay maaaring magamit bilang emerhensyang kontrasepsyon pagkatapos ng hindi protektadong pagtalik upang mabawasan ang tsansang mabuntis. Dapat lamang gamitin pagkatapos ng hindi protektadong pagtalik, kung ang isa pang paraan ng kontraseptibo ay nabigo, o kung walang ginamit na kontraseptibo. Maaaring magamit hanggang sa limang araw pagkatapos […]
Sa Isang Sulyap: Ang ari ng lalaki ay inilalabas mula sa ari ng babae upang maiwasan ang pagpasok ng semilya sa ari ng babae. 73% epektibo sa tipikal na gamit; 96% epektibo sa perpektong gamit Mahirap gawin nang perpekto sa lahat ng oras Hindi nagpoprotekta laban sa STIs (sakit na naipapasa sa pagtatalik) Walang hormon […]
Sa Isang Tingin: Ang pagsubaybay sa pagkamayabong ay nakasalalay sa pang-araw-araw na pagsubaybay sa siklo ng regla upang matukoy kung kailan ang isang babae ay mababa, at mataas ang tsansa na mabuntis. Kinakailangan ang kooperasyon ng kasosyo. Ang pamamaraan ng pagsubaybay sa pagkamayabong ay mura at walang hormon. Kapag perpektong paggamit: 95-99 porsyentong epektibo; may […]
Matagal nang alam na ang mga hormonal na kontraseptibo ay nagdadala ng ilang mga panganib, tulad ng anumang gamot. Dahil ang kontraseptibo ay naimbento higit sa 50 taon na ang nakalilipas, ang mga hormonal na kontraseptibo ay gumagamit ng mas mababang dosis ng mga hormon na nagdulot ng pagbawas ng mga epekto sa babae. Gayunpaman, […]
Kung gumagamit ka ng pildoras o hindi, marahil ay narinig mo na ang mga sabi-sabi tungkol sa maaari at hindi maaaring gawin nito At kahit na ikaw mismo ay may karanasan sa pildoras, maaaring mahirap ihiwalay ang katotohanan mula sa bagay na walang katotohanan. Narito ang mga nangungunang hindi pagkakaunawaan, at mga sabi-sabi na umiiral […]
Sa Isang Tingin: Maliit na instrumento gawa sa plastik at tanso na pinapasok sa matris upang maiwasan ang pagbubuntis. Tumatagal hanggang sampung taon. Hindi gumagamit ng hormon. Kailangan pumunta sa tagapagbigay ng serbisyong pangkalusugan. Hindi halata. Matipid. 99% mabisa. Ano Ito Ang tanso na IUD (intrauterine device) ay isang maliit na piraso ng plastik na […]
Karamihan sa mga kontraseptibong mayroon sa Pilipinas ay napakaabot-kaya. Maaari kang makabili ng isang kahon ng mga condom na nagkakahalagang Php27 – Php215 (SRP) depende sa uri, at mabibili sa mga pangunahing botika, convenience stores, at nangungunang online shops. Ang isang pakete ng mga pildoras ay karaniwang nagkakahalagang P50.20 – P489.15/pakete (SRP), depende sa uri. […]
