fbpx

ALAMIN ANG KAHIT NA ANONG BAGAY TUNGKOL SA KALUSUGANG SEKSUWAL AT REPRODUKTIBO

5 bagay na maaari mong maranasan kapag nagpapasuso

Things You Might Experience when breastfeeding

Congratulations dahil nalagpasan mo ang pagbubuntis, labor, at panganganak! Marami kang napagdaanang pagbabago sa iyong katawan at siguro inaasahan mo nang matigil ito. Pero kapag nagsimula ka namang magpasuso, makakaranas ka uli ng iba pang mga pagbabago sa katawan. Iba-iba ang karanasan ng bawat ina, pero narito ang lima sa mga karaniwang nararanasan sa napakasayang […]

Read More…

Lip Lovin’: Pagpapahalaga sa iyong Ari

Female genitals

Ang mga vulva, panlabas na parte ng iyong ari, at lahat ng iba pang bahagi nito ay bukod tangi. Iba-iba ang mga sukat, hugis, kulay, pati na rin amoy. Maraming babae ang nagtataka kung normal ba ang kanilang ari. Sa katunayan, wala naman talagang “normal” na ari. Kung itsura ang pinag-uusapan, karaniwang ang labia (o […]

Read More…

Bakit nakakaranas ng mga sintomas ng pagbubuntis pero negatibo ang resulta ng pregnancy test

Pregnancy Symptoms But A Negative Pregnancy Test Result

Pagod? Check. Nasusuka? Check. Kakaibang cravings? Check. Buntis ka kaya? Kailangan nating isaalang-alang na maraming ibang posibleng dulot nitong mga hinihinalang sintomas ng pagbubuntis. Ang pinakamainam na paraan na malaman kung ito ba’y sanhi ng pagbubuntis ay ang paggamit ng pregnancy test! May ibang babae na negatibo ang resulta ng pregnancy test, pero kumbinsido pa […]

Read More…

7 Sintomas ng regla na hindi mo dapat ibalewala

Iba-iba ang karanasan ng mga babae pagdating sa regla. May iba na tatlong araw lang ang pagdurugo, at may ilan naman na nagtatagal nang buong linggo. Pero halos lahat ay hindi komportable at nakakaranas ng pananakit kapag nireregla. Madalas normal naman ang mga katamtamang sintomas, lalo na kung naaalinsunod naman ang iyong regla. Gayunman, dapat […]

Read More…

Bakit ako tuyo?

Ang vaginal dryness, o pagkatuyo ng puwerta, ay maraming posibleng sanhi at maaaring mangyari sa anumang edad. Hindi dapat ito magtagal o ikabahala, dahil madali ito malunasan. Ang pagkatuyo ng puwerta ay pwedeng maghantong sa pangangati, iritasyon, at kawalan ng ginhawa, at makakaapekto rin sa pakikipagtalik. Para malaman kung ano ang maaaring lunas para sa […]

Read More…

Ano Ba Ang ‘Sex Positivity’?

Ngayon, mas bukas at komportable na ang mga tao sa mga usapin ukol sa sex. Nababawasan na ang hiya sa paksa at mas natatanggap na ito. Dahil dito, mas nakikilala na ang mga benepisyo ng sex at paano magtalik nang ligtas, at ang mga tao ay mas komportable na sa kanilang katawan at sarili. Ang […]

Read More…

Kilalanin Ang Anatomiyang Sekswal Ng Babae

female sexual anatomy

Ang isang mahusay na paraan para sa isang babae na mas makilala sa kung saan ang mga bagay ay sa pamamagitan ng paggamit ng isang salamin upang tingnan ang iyong ari. Kapag nalaman mo kung ano ang bawat bahagi, ang makita ito sa iyong sariling katawan ay maaaring magbigay sa iyo ng mas mahusay na […]

Read More…

Ano Nga Ba Ang Kahulugan Ng “Pagtatalik”?

reproductive health, family planning, sex, understanding sex

Ang salitang “pagtatalik” ay may iba’t ibang kahulugan para sa bawat tao. May ilang tao na naniniwala na matatawag mo lamang itong pagtatalik kung ang ari ng lalaki ay pumasok sa ari ng babae, ngunit hindi ito totoo para sa lahat ng tao. Maraming iba’t ibang mga ideya tungkol sa kung ano ang ibig sabihin […]

Read More…

Mga Payo Para Sa Ligtas Na Pagtatalik

safety tips, safe sex

Ang mas ligtas na pagtatalik ay nagsisimula sa pag-iisip tungkol sa mga peligro sa pagtatalik at paggawa ng mga desisyon para sa mas ligtas na pagtatalik. Tandaan, kung ano man ang sekswal na aktibidad ang gagawin niyo ng kasosyo mo, kailangang laging magkakasundo at konsensual. Ang mga desisyon tungkol sa pagkakaroon ng mas ligtas na […]

Read More…

Ang Seksuwal Na Anatomiya Ng Lalaki

reproductive health, family planning, male genital system, male sexual anatomy

Ang sekswal na anatomiya ng isang lalaki ay nahahati sa dalawang kategorya, ang panloob na anatomiya na naglalaman ng bayag o testes, seminal vesicles, vas deferens, epididymis, corpora cavernosa, atbp. Ang sunod na kategorya naman ay ang panlabas na anatomiya na kinabibilangan ng scrotum, foreskin, at ang ari ng lalaki o penis. Panloob na Anatomiya […]

Read More…


Modal's Close Icon