fbpx

ALAMIN ANG KAHIT NA ANONG BAGAY TUNGKOL SA KALUSUGANG SEKSUWAL AT REPRODUKTIBO

Kilalanin Ang Anatomiyang Sekswal Ng Babae

female sexual anatomy

Ang isang mahusay na paraan para sa isang babae na mas makilala sa kung saan ang mga bagay ay sa pamamagitan ng paggamit ng isang salamin upang tingnan ang iyong ari. Kapag nalaman mo kung ano ang bawat bahagi, ang makita ito sa iyong sariling katawan ay maaaring magbigay sa iyo ng mas mahusay na […]

Read More…

Pag-unawa Sa Pahintulot

reproductive health, family planning, consent. safety

Bagamat mahalaga ang pagbibigay ng pahintulot, hindi natin ito madalas pinag-uusapan. Kaya’t normal lamang kung hindi ka ganoon ka-sigurado sa kung ano ito. Maaari nauunawaan mo na kapag sinabi ng isang tao na hindi, ang ibig sabihin nito ay hindi. Ngunit hindi ito naipapakita ang buong larawan ng pagbibigay pahintulot dahil inilalagay nito ang responsibilidad […]

Read More…

Mga Payo Para Sa Ligtas Na Pagtatalik

safety tips, safe sex

Ang mas ligtas na pagtatalik ay nagsisimula sa pag-iisip tungkol sa mga peligro sa pagtatalik at paggawa ng mga desisyon para sa mas ligtas na pagtatalik. Tandaan, kung ano man ang sekswal na aktibidad ang gagawin niyo ng kasosyo mo, kailangang laging magkakasundo at konsensual. Ang mga desisyon tungkol sa pagkakaroon ng mas ligtas na […]

Read More…

Paano Gamitin Ang Lube

how to use lube

Gusto lalong mapasaya ang karanasang sekswal? Personal lubricant na siguro ang tamang sagot! Ang mga lubricant ay nakakadagdag sa sarap, saya, at ginhawa! […]

Read More…

Seksuwal Na Anatomiya Ng Lalaki

reproductive health, family planning, male genital system, male sexual anatomy

Ang sekswal na anatomiya ng isang lalaki ay nahahati sa dalawang kategorya, ang panloob na anatomiya na naglalaman ng bayag o testes, seminal vesicles, vas deferens, epididymis, corpora cavernosa, atbp. Ang sunod na kategorya naman ay ang panlabas na anatomiya na kinabibilangan ng scrotum, foreskin, at ang ari ng lalaki o penis. Panloob na Anatomiya […]

Read More…

Pag-uusap Tungkol Sa Pagtatalik

reproductive health, family planning, sex

Narito ang ilang mga paraan upang matulungan ka at ang iyong kasintahan na simulan ang pag-uusap tungkol sa pagtatalik: Pag-usapan kung ano ang iyong mga alinlangan, kung ano ang nakakapukaw sa iyo at kung ano ang inaasahan mo. Makinig din sa mga saloobin at damdamin ng iyong kapareha tungkol sa pagtatalik. Pag-usapan kung paano mo […]

Read More…

Pagkapukaw Na Seksuwal

reproductive health, family planning, sexual pleasure, sexual arousal, pagkapukaw na seksuwal, seks, kaaliwang seksuwal

Ang pagtatalik ay kaya tayong punuin ng iba’t ibang emosyon. Marahil sa una ay punung-puno tayo ng kasiyahan, ngunit pagkatapos ay makararamdam na tayo ng kaba, hiya, at kawalan ng ideya kung ano ang dapat gawin. Minsan, maaari mo ring maramdaman na ika’y napag-iwanan na ng iyong mga kakilala tungkol sa pagtatalik, marahil ay ginagawa […]

Read More…

Pagdadalaga

female puberty, puberty, period, menstruation, menstrual cycle, changes, reproductive health, family planning

Ang pagdadalaga ay panahon ng mga mahahalagang pagbabago at paglaki para sa mga kabataang babae. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay hindi kaagad mangyayari nang sabay-sabay, ngunit sa paglipas ng ilang buwan hanggang ilang taon. Ang pagdadalaga ay ang panahon para sa batang babae na maging isang dalaga; ito rin ang oras na nakakamit […]

Read More…

Ano Nga Ba Ang Kahulugan Ng “Pagtatalik”?

reproductive health, family planning, sex, understanding sex

Ang salitang “pagtatalik” ay may iba’t ibang kahulugan para sa bawat tao. May ilang tao na naniniwala na matatawag mo lamang itong pagtatalik kung ang ari ng lalaki ay pumasok sa ari ng babae, ngunit hindi ito totoo para sa lahat ng tao. Maraming iba’t ibang mga ideya tungkol sa kung ano ang ibig sabihin […]

Read More…


Modal's Close Icon