fbpx

ALAMIN ANG KAHIT NA ANONG BAGAY TUNGKOL SA KALUSUGANG SEKSUWAL AT REPRODUKTIBO

Ano Ba Ang ‘Sex Positivity’?

Ngayon, mas bukas at komportable na ang mga tao sa mga usapin ukol sa sex. Nababawasan na ang hiya sa paksa at mas natatanggap na ito. Dahil dito, mas nakikilala na ang mga benepisyo ng sex at paano magtalik nang ligtas, at ang mga tao ay mas komportable na sa kanilang katawan at sarili. Ang […]

Read More…

Ano Nga Ba Ang Kahulugan Ng “Pagtatalik”?

reproductive health, family planning, sex, understanding sex

Ang salitang “pagtatalik” ay may iba’t ibang kahulugan para sa bawat tao. May ilang tao na naniniwala na matatawag mo lamang itong pagtatalik kung ang ari ng lalaki ay pumasok sa ari ng babae, ngunit hindi ito totoo para sa lahat ng tao. Maraming iba’t ibang mga ideya tungkol sa kung ano ang ibig sabihin […]

Read More…

Pag-uusap Tungkol Sa Pagtatalik

reproductive health, family planning, sex

Narito ang ilang mga paraan upang matulungan ka at ang iyong kasintahan na simulan ang pag-uusap tungkol sa pagtatalik: Pag-usapan kung ano ang iyong mga alinlangan, kung ano ang nakakapukaw sa iyo at kung ano ang inaasahan mo. Makinig din sa mga saloobin at damdamin ng iyong kapareha tungkol sa pagtatalik. Pag-usapan kung paano mo […]

Read More…

Ano ba ang Pagsang-ayon?

reproductive health, family planning, consent. safety

Bagamat mahalaga ang pagbibigay ng pahintulot o pagsang-ayon, hindi natin ito madalas pinag-uusapan. Kaya’t normal lamang kung hindi ka ganoon ka-sigurado sa kung ano ito. Maaari nauunawaan mo na kapag sinabi ng isang tao na hindi, ang ibig sabihin nito ay hindi. Ngunit hindi ito naipapakita ang buong larawan ng pagbibigay pahintulot dahil inilalagay nito […]

Read More…

Ano Ang Dapat Mong Malaman Tungkol Sa Iyong Kalusugang Seksuwal?

reproductive health, family planning, sexual health

Ang seksuwal na kalusugan ay tungkol sa tatlong bagay – kaligtasan, kasiyahan, at paggalang. Sa madaling salita, ito ay pagtiyak na ang mga seksuwal na karapatan ng lahat ng tao ay iginagalang, protektado, at naisasakatuparan. Kahit na hindi ka pa aktibo sa pagtatalik, ang pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa iyong seksuwal na kalusugan ay mahalaga […]

Read More…

Mga Benepisyong Pangkalusugan Ng Pagtatalik

health benefits of sex, family planning, reproductive health

Ang pagtatalik at seksuwalidad ay normal na bahagi ng buhay. Bukod sa pagpaparami, ang pakikipagtalik ay tungkol sa pagpapalagayang-loob at kasiyahan. Ang seksuwal na aktibidad, pakikipagtalik, o pagbabati, ay maaaring magbigay ng maraming kamangha-manghang benepisyo sa lahat ng aspeto ng iyong buhay: pisikal, intelektwal, emosyonal, sikolohikal, at sosyal. Ang seksuwal na kalusugan ay higit pa […]

Read More…

Bakit ako masyadong nag-iinit? – Mga dapat mong malaman tungkol sa mataas na libido

Ang libido ay ang tawag sa pangkalahatang pananabik, emosyon, at mental na lakas sa pagsali sa mga sekswal na aktibidad. Ito’y madalas na naapektuhan ng tatlong kadahilanan: biyolohikal, sikolohikal, at pakikipagkapwa. Mahirap sabihin kung ano ang normal na lebel ng libido dahil nag-iiba ito sa kada tao. Pero, mayroong masasabing mataas at mababang libido. Ano […]

Read More…

Sa Mga Binata At Dalaga Na Handa Nang “Mawala” Ang Kanilang Pagkabirhen

To The Girls And Boys Who Are Ready To "Lose" Their Virginity

Ang pagkabirhen ay may iba’t ibang kahulugan. Wala tumpak na kahulugan ang pagkabirhen. Maaari itong magkaroon ng maraming iba’t ibang kahulugan, at maaaring mag-iba mula sa bawat tao. Ang pagkabirhen ay walang anumang medikal o pang-agham na kahulugan, at hindi rin ito nagsisilbing batayan sa anuman. Naniniwala ang maraming tao na ang vaginal penetration gamit […]

Read More…

Paano Magtalik Nang Walang Penetrasyon

Sex Without Penetration

Pwedeng magtalik nang walang penetrasyon!? Oo, pwedeng pwede! At maraming paraan gawin ito. […]

Read More…

May mga Posisyon bang Makakabawas sa Tsansa ng ‘Di Inaasahang Pagbubuntis?

couple, pregnancy, positions, sex

Hindi natin maikakaila na may mga panahon na sobrang madikit tayo sa ating kapareha, gusto nating mas maging malapit. Kaya napapaisip tayong makipagtalik ng walang proteksyon. Pero siyempre, guguluhin tayo ng mga posibilidad ng hindi inaasahang pagbubuntis, kaya mapaptanong tayo ng, “May mga posisyon bang makakabawas ng tsansang makabuntis?” Karamihan ng posisyon ng pagtatalik na […]

Read More…


Modal's Close Icon