fbpx

ALAMIN ANG KAHIT NA ANONG BAGAY TUNGKOL SA KALUSUGANG SEKSUWAL AT REPRODUKTIBO

Paano Mas Makakatagal ang Mga Lalaki sa Kama

Maraming lalaki ang nakikipagsex hindi lamang para mapasaya ang sarili nila kundi pati na rin ang kanilang mga partner. At para sa ilan, ang pagpapasaya sa kanilang mga partner ay nangangailangan ng pagtagal sa kama. Ito ay totoo lalo na para sa mga straight na lalaki. Isang katotohanan na mas madalasnakararanas ng sexual satisfaction ang […]

Read More…

Mga dapat mong malaman tungkol sa pakikipagtalik pagkatapos manganak

What is sex after childbirth like?

Ang mga unang linggo pagkatapos manganak ay ang pinakamahirap na panahon para sa ina, unang panganganak man o hindi. Kinakapa mo pa ang mga pang-araw-araw na gawain, halos bawat minuto ay nakatutok ka sa iyong sanggol, at kulang na kulang ka pa sa tulog. Halos hindi mo na rin na-iisip ang laguyo at pakikipagtalik sa […]

Read More…

Pwede bang mabuntis kapag…

Marami pa ring mga sabi-sabi at haka-haka kung paano ba nabubuntis, at pag-uusapan natin ang ilan sa artikulong ito. Magbasa pa kung nais dagdagan ang kaalaman kung paano ba nagkakaroon ng sanggol sa sinapupunan. Paano ba nangyayari ang pagbubuntis? Malaki ang parte ng siklo ng regla sa pagdudulot ng pagbubuntis. Buwan-buwan, mga dalawang linggo bago […]

Read More…

Ano Nga Ba Ang Kahulugan Ng “Pagtatalik”?

reproductive health, family planning, sex, understanding sex

Ang salitang “pagtatalik” ay may iba’t ibang kahulugan para sa bawat tao. May ilang tao na naniniwala na matatawag mo lamang itong pagtatalik kung ang ari ng lalaki ay pumasok sa ari ng babae, ngunit hindi ito totoo para sa lahat ng tao. Maraming iba’t ibang mga ideya tungkol sa kung ano ang ibig sabihin […]

Read More…

Ano Ba Ang ‘Sex Positivity’?

Ngayon, mas bukas at komportable na ang mga tao sa mga usapin ukol sa sex. Nababawasan na ang hiya sa paksa at mas natatanggap na ito. Dahil dito, mas nakikilala na ang mga benepisyo ng sex at paano magtalik nang ligtas, at ang mga tao ay mas komportable na sa kanilang katawan at sarili. Ang […]

Read More…

Pag-uusap Tungkol Sa Pagtatalik

reproductive health, family planning, sex

Narito ang ilang mga paraan upang matulungan ka at ang iyong kasintahan na simulan ang pag-uusap tungkol sa pagtatalik: Pag-usapan kung ano ang iyong mga alinlangan, kung ano ang nakakapukaw sa iyo at kung ano ang inaasahan mo. Makinig din sa mga saloobin at damdamin ng iyong kapareha tungkol sa pagtatalik. Pag-usapan kung paano mo […]

Read More…

Ano ba ang Pagsang-ayon?

reproductive health, family planning, consent. safety

Bagamat mahalaga ang pagbibigay ng pahintulot o pagsang-ayon, hindi natin ito madalas pinag-uusapan. Kaya’t normal lamang kung hindi ka ganoon ka-sigurado sa kung ano ito. Maaari nauunawaan mo na kapag sinabi ng isang tao na hindi, ang ibig sabihin nito ay hindi. Ngunit hindi ito naipapakita ang buong larawan ng pagbibigay pahintulot dahil inilalagay nito […]

Read More…

Ano Ang Dapat Mong Malaman Tungkol Sa Iyong Kalusugang Seksuwal?

reproductive health, family planning, sexual health

Ang seksuwal na kalusugan ay tungkol sa tatlong bagay – kaligtasan, kasiyahan, at paggalang. Sa madaling salita, ito ay pagtiyak na ang mga seksuwal na karapatan ng lahat ng tao ay iginagalang, protektado, at naisasakatuparan. Kahit na hindi ka pa aktibo sa pagtatalik, ang pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa iyong seksuwal na kalusugan ay mahalaga […]

Read More…

Mga Benepisyong Pangkalusugan Ng Pagtatalik

health benefits of sex, family planning, reproductive health

Ang pagtatalik at seksuwalidad ay normal na bahagi ng buhay. Bukod sa pagpaparami, ang pakikipagtalik ay tungkol sa pagpapalagayang-loob at kasiyahan. Ang seksuwal na aktibidad, pakikipagtalik, o pagbabati, ay maaaring magbigay ng maraming kamangha-manghang benepisyo sa lahat ng aspeto ng iyong buhay: pisikal, intelektwal, emosyonal, sikolohikal, at sosyal. Ang seksuwal na kalusugan ay higit pa […]

Read More…

Sa Mga Binata At Dalaga Na Handa Nang “Mawala” Ang Kanilang Pagkabirhen

To The Girls And Boys Who Are Ready To "Lose" Their Virginity

Ang pagkabirhen ay may iba’t ibang kahulugan. Wala tumpak na kahulugan ang pagkabirhen. Maaari itong magkaroon ng maraming iba’t ibang kahulugan, at maaaring mag-iba mula sa bawat tao. Ang pagkabirhen ay walang anumang medikal o pang-agham na kahulugan, at hindi rin ito nagsisilbing batayan sa anuman. Naniniwala ang maraming tao na ang vaginal penetration gamit […]

Read More…


Modal's Close Icon