ALAMIN ANG KAHIT NA ANONG BAGAY TUNGKOL SA KALUSUGANG SEKSUWAL AT REPRODUKTIBO

Walong Utos ng Blowjob

Karamihan sa mga lalaki ay abot-langit ang saya kapag nakakaranas ng “blowjob” – ang posisyon kung saan ang ari ng lalaki ay pinapasaya gamit ang bibig. Nakakapag-bigay ang posisyon na ito ng makalabas sa mundong karanasan, at sa ilan, isang paraan ng pagpapakita ng kanilang pagmamahal. May ilang hindi natutuwa sa paggamit ng bibig nila […]

Read More…

Ladies, Sabihin Sa Kanila Ano Ang Gusto Mo!

Women, Talk, Sexual Health, Reproductive Health, Pleasure

Karaniwang tahimik ang mga babae pagdating sa sekswal na pagnanasa; ngunit sa isang relasyon, ang pagiging hindi bukas sa mga mahahalagang bagay tulad ng mga pagnanasa ay maaaring maging sanhi ng mga gulo at hindi pagunawa. Ang kasiyahang sekswal ay itinuturing na isang mahalagang bagay sa isang relasyon at kumpara sa mga lalaki, ang mga […]

Read More…

Ano Ang Ibig Sabihin Ng Do It Right! Na Senyas Ng Kamay?

Do It Right!

Ang paggamit ng mga kontraseptibo ay higit pa kaysa sa pagiging isang pagganap na gawa lamang; ito ay isang gawa ng pag-ibig na nagpapakita ng pagiging mature, pagiging tapat, at ng pagsasaalang-alang para sa hinaharap at iyong kasosyo. Ang paggamit ng mga kontraseptibo ay hindi dapat nakakahiya; ito ay isang bagay na dapat gawin. Tulad […]

Read More…

Ang Mga Sanhi Ng Mababang Libido Sa Lalaki

family planning, low sex drive, reproductive health

Ang sobrang stress ay may negatibong epekto sa ating katawan. Ang emosyonal na stress ay maaaring makaapekto sa ating pisikal na kalusugan, pati na rin sa seksuwal na pagnanasa at kakayahan sa pakikipagtalik. Ang pagtukoy sa kung ano ang maaaring sanhi ng stress ay ang unang hakbang patungo sa kagalingan. Ang pagtulong sa sarili ay […]

Read More…

Paano Haharapin Ang Seksuwal Na Panliligalig Sa Trabaho

reproductive health, family planning, sexual harassment

Mahalagang maunawaan na kung may taong hinawakan ka sa seksuwal na paraan sa trabaho, kahit na ang iyong damit, itinuturing itong seksuwal na panliligalig at seksuwal na pag-atake at dapat itong seryosohin. Ngunit dapat mo bang hayaan na lang ang mga hindi nakakapinsalang puna at seksuwal na pahiwatig? Hindi! Kung hindi ka kumportable sa isang […]

Read More…

Pakikipag-Usap Sa Iyong Kapareha Tungkol Sa Condom

reproductive health, family planning, condoms, safe sex

Ang pakikipag-usap tungkol sa kontrasepsiyon ay isang bagay na madalas iwasan ng mga mag-asawa o magkasintahan, ngunit napakahalaga na talakayin ang paksang ito bago makipagtalik. Maaari mayroon kang matibay na opinyon tungkol sa kung anong paraan ng kotrasepsiyon ang nais mong gamitin, ngunit maaaring iba ang opinyon ng iyong kapareha. Ang pagkakaunawaan pagdating sa isang […]

Read More…

Apat Na Pinakapangit Na Uri Ng Kapareha Sa Pagtatalik

sex partners, family planning, reproductive health

Ang pagtatalik ay isang masayang gawain. Walang makakatanggi sa katotohanang ito. Gayundin, ito ay isang normal at malusog na bahagi ng buhay, kaya natural lamang na gusto mong gawin ito sa lahat ng oras. Mayroong mga hindi nasusulat na patakaran tungkol sa pagtatalik na dapat mong sundin, dahil ang totoo ay kailangan mong gawin ito […]

Read More…

4 Na Palatandaan Ng Hindi Kanais-nais Na Relasyon

reproductive health, family planning, toxic relationship, unhealthy relationship

Ang pagtukoy sa mga palatandaan ng isang hindi kanais-nais na relasyon ay maaaring mas mahirap kaysa sa iniisip mo. Gayunpaman, ang sinuman ay maaaring magtapos sa isang hindi kanais-nais na relasyon — anuman ang edad nila, anuman ang kasarian nila, o gaano man sila katalino. Kung sa tingin mo may mali sa iyong sariling relasyon, […]

Read More…

Ano Ang Mga Katangian Ng Komunikasyon Sa Isang Kanais-nais Na Relasyon?

reproductive health, family planning, healthy relationship, communication

Ang komunikasyon ay isang pangunahing bahagi sa pagbuo ng isang kanais-nais na relasyon. Ang unang hakbang ay tiyakin na pareho kayo ng gusto at inaaasahan pagdating sa relasyon – ang pagkaka-unawaang ito napakahalaga! Ang mga sumusunod na paalala ay makakatulong sa iyo na lumikha at mapanatili ang positibong komunikasyon sa iyong relasyon. Magsalita ka. Sa […]

Read More…


Modal's Close Icon