Naisip mo na ba kung bakit naaakit tayo sa ilang tao ngunit hindi sa iba? Iyon ay dahil may iba’t ibang uri ng attraction. Ang attraction ay tumutukoy sa pakiramdam na malapit sa isang tao, pagiging interesado sa kanila, o pagnanais na maging interesado rin sa kanilang mga hilig. Karaniwang maririnig ang salitang “attraction” na […]
Alam naman nating lahat na ang maayos na komunikasyon ay susi sa isang malakas at kasiya-siyang relasyon, lalo na pagdating sa sexy time. Importante ang maayos na pakikipag-usap sa pagbuo ng safe space kung saan malaya kayo ng partner mo na magbahagi ng mga pagnanasa, pantasya, at boundaries. Pero minsan, kailangan itong pag-aralan. Maaaring may […]
Ang family planning ay isang importanteng usapin sa mundo. Isa itong esensyal na bahagi ng paghahanda para sa kinabukasan ng iyong pamilya. Importante ito para sa mga nasa relasyon, at kailangan itong gawin na may malinaw na komunikasyon. Madaling isipin na ang pag-uusap tungkol sa family planning ay hindi basta-basta, pero madali lamang ito kung […]
Nakatagpo ka na ba ng isang tao na nagbibigay sa’yo ng sobrang-obsessed-I-can’t-stop-thinking-about-you kind of feeling, o marahil ay namumula at kinakabahan ka sa tuwing makakasalubong mo siya? At ngayon ay nagtataka ka, “Ano ang nangyayari?” Well, malamang may crush ka! Ano ang ‘crush’? Ang crush ay madalas na tinutukoy bilang romantikong damdamin para sa isang […]
Micro-cheating – ano ba ito? Ang micro-cheating ay mga kilos at galaw na nagpapahiwatig ng romantikong interes sa isang tao maliban sa kasalukuyang partner. Ito ay karaniwang mga aktibidad na makikita bilang maliliit na bagay—tulad ng pag-like sa larawan sa social media, pakikipaglandian sa isang tao online, o pakikipag-usap sa text sa isang taong interesado […]
Mayroon ka bang kaibigan, kapamilya, katrabaho, o kakilala na bahagi ng LGBTQ+ community? Kung gayon, maaari kang maging ally, o ally, sa kanila. Bagama’t sila’y “supporting role” lamang, ang mga ally ay maaaring maging epektibo at makapangyarihang boses sa pagsulong ng mga karapatan at pagtanggap ng LGBTQ+. Narito ang anim na paraan kung paano ka […]
Para sa’yo, ano ba ang depinsiyon ng ‘panloloko’? Para sa karamihan ng mga tao, ito ay nagsasangkot ng sex o simpleng pisikal na intimacy. Kaya madalas hindi na naiisip ang mga emotional attachment pagdating sa cheating. Ngunit sa isang committed romantic relationship, ang cheating ay hindi lamang tungkol sa pakikipagtalik o pakikipaglandian sa ibang tao. […]
Paulit-ulit natin itong nakikita sa social media at kung minsan ay mga beauty advertisement, ngunit paano ba talaga natin mamahalin ang ating sarili at mas maging confident sa’ting katawan? Maraming tao ang may kumplikadong relasyon sa kanilang katawan. Habang ang mga mukhang napaka-confident ay maaaring nakikipaglaban din sa mga insecurities at may love-hate relationship sa […]
Ang bawat mag-asawa, gaano man sila katagal na magkasama o kung gaano sila kasaya sa labas, ay dumadaan rin sa mga pagsubok. At hindi karaniwan para sa iyo na minsan ay mag-isip kung dapat ba kayong magpatuloy o maghiwalay na lang. Ang paghihiwalay ay mas madaling sabihin kaysa gawin. Minsan, mayroon ding kislap ng pag-asa […]
Ang “dirty talk” o ang pakikipag-usap nang mapaglaro at sekswal ay isang mapusok na paraan para pagandahin ang pakikipagtalik. Pwede rin itong maging epektibong paraan upang pabilibin ang iyong partner kung first time niyo pa lamang magse-sexy time. Pero maaari rin itong maging katakot-takot kung hindi ka pa sanay o kung hindi mo pa ito […]
