Kontraseptibo, uri ng family planning, pagpigil sa pag-aanak. Kahit ano pa ang itawag niyo rito, may tanong na laging bumabagabag sa inyo: “Kailangan ko bang gumamit nito?” Para sagutin ang katanungan na iyan, kinakailangan muna nating malaman kung ano ang epekto nito sa ating katawan, lipunan, at mundo. Ano ang nagagawa ng Kontrasepsyon? Ang mga […]
Ang salitang “self-care,” o pag-aalaga sa sarili, ay madalas na usap-usapan sa internet at mga vlog — ngunit, ginagawa mo rin ba ito? Kahit na mga vlogger at influencer ang madalas na magbanggit tungkol sa pag-aalaga sa sarili, hindi naman ibig sabihin na sila lamang ang marapat na mag-alaga sa sarili. Panahon nang bigyan mo rin ng halaga ang iyong sarili at ugaliing pangalagaan ang sarili na hindi lamang sa pamamagitan ng skincare, o pag-alaga sa kutis. […]
Kailan ba naging parang sumpa ang pagiging single na tingin ng lahat kailanma’y hindi ka na magiging masaya kapag single ka??? Hindi ito nakakabawas sa halaga mo, at lalong hindi ibig sabihin nito na hindi mo na maaabot ang kaligayahan at tagumpay. […]
Ang pag-sext ay makabagong abilidad na nakakadagdag ng sigla sa relasyon, lalo na sa modernong panahon. Ito ay masaya at malanding paraan na mapapanatili ang koneksyon ninyo ng iyong kasosyo, at mapuno ang inyong isip ng mga sekswal na bagay buong araw — kaya ito ay magandang foreplay! Ang pagpapadala ng mga sext sa iyong kasosyo ay nakakapagpasabik sa inyo na makasama muli ang isa’t isa. […]
Livin’ libido loca? Sa isang perpektong magkasosyo, ang parehong kasosyo ay palaging pantay ang antas ng sex drive (libog) sa bawat oras. Bukod sa pagiging hindi makatotohanan, ang mga antas ng libog ay hindi palaging pare-pareho. Hindi kataka-taka na ang sino mang magkasosyo ay magkakaproblema sa hindi pantay na sex drive kahit ano pang edad. […]
Bilang isang bayan na laging nasasabik tungkol sa pag-ibig o sa paggawa ng mga nakakatawang memes tungkol sa pagiging single, hindi nakakagulat na maraming mga tao ang nagmamadali na makilala ang kanilang soulmate. Isama pa ‘yun sa pagsikat ng internet at mga online dating app, maraming tao ang nag-o-online dating na lang upang matagpuan ang kanilang ‘the one. […]
Ang mga wika ng pagmamahal ay ilang mga paraan kung paano mo maipapahayag ang pagmamahal. Ang pag-alam at pag-unawa sa wika ng iyong kasosyo ay magpapaalam sa iyo kung paano mo mabisang maipahayag ang iyong pagmamahal sa kanya. Tulad ng sinabi ng isang nakaka-emo na tweet at Instagram caption: “makahanap ng isang taong nagsasalita ng iyong wika para hindi mo na kailangang palaging isalin ang iyong kaluluwa.” Natagpuan mo ba ang iyong ‘the one’? […]
Karamihan sa mga lalaki ay abot-langit ang saya kapag nakakaranas ng “blowjob” – ang posisyon kung saan ang ari ng lalaki ay pinapasaya gamit ang bibig. Nakakapag-bigay ang posisyon na ito ng makalabas sa mundong karanasan, at sa ilan, isang paraan ng pagpapakita ng kanilang pagmamahal. May ilang hindi natutuwa sa paggamit ng bibig nila […]
Karaniwang tahimik ang mga babae pagdating sa sekswal na pagnanasa; ngunit sa isang relasyon, ang pagiging hindi bukas sa mga mahahalagang bagay tulad ng mga pagnanasa ay maaaring maging sanhi ng mga gulo at hindi pagunawa. Ang kasiyahang sekswal ay itinuturing na isang mahalagang bagay sa isang relasyon at kumpara sa mga lalaki, ang mga […]
Ang paggamit ng mga kontraseptibo ay higit pa kaysa sa pagiging isang pagganap na gawa lamang; ito ay isang gawa ng pag-ibig na nagpapakita ng pagiging mature, pagiging tapat, at ng pagsasaalang-alang para sa hinaharap at iyong kasosyo. Ang paggamit ng mga kontraseptibo ay hindi dapat nakakahiya; ito ay isang bagay na dapat gawin. Tulad […]
