Ang isang mahusay na paraan para sa isang babae na mas makilala sa kung saan ang mga bagay ay sa pamamagitan ng paggamit ng isang salamin upang tingnan ang iyong ari. Kapag nalaman mo kung ano ang bawat bahagi, ang makita ito sa iyong sariling katawan ay maaaring magbigay sa iyo ng mas mahusay na […]
Ang sekswal na anatomiya ng isang lalaki ay nahahati sa dalawang kategorya, ang panloob na anatomiya na naglalaman ng bayag o testes, seminal vesicles, vas deferens, epididymis, corpora cavernosa, atbp. Ang sunod na kategorya naman ay ang panlabas na anatomiya na kinabibilangan ng scrotum, foreskin, at ang ari ng lalaki o penis. Panloob na Anatomiya […]
Ang pagdadalaga ay panahon ng mga mahahalagang pagbabago at paglaki para sa mga kabataang babae. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay hindi kaagad mangyayari nang sabay-sabay, ngunit sa paglipas ng ilang buwan hanggang ilang taon. Ang pagdadalaga ay ang panahon para sa batang babae na maging isang dalaga; ito rin ang oras na nakakamit […]
Ang pagbibinata ay panahon ng malaking pagbabago sa mga lalaki. Ang mga pagbabago ay hindi biglaan dahil nangyayari ito sa loob ng ilang buwan o taon. Ang pagbibinata ay transisyon mula sa pagiging bata patungo sa pagiging isang ganap na may-gulang na. Karamihan sa mga batang lalaki ay dumadaan sa pagbibinata sa edad na 9-14. […]
Kapag pinag-aaralan ang tungkol sa sekswalidad, siguradong madadaanan ang salitang “testosterone”, lalo na kung ang pinag-uusapan ay tungkol sa lalaki. Ang testosterone ay isang hormon na nasa katawan ng lahat ng tao, lalaki man o babae, na nakakatulong sa paglaki ng kanilang katawan. Sa mga lalaki, ang hormon na ito ay nabubuo sa bayag (testicles). […]
Kapag ang mga regla ay regular na dumarating, ito ay tinatawag na siklo ng regla. Ang pagkakaroon ng mga regular na siklo ay isang palatandaan na ang mga mahahalagang bahagi ng iyong katawan ay normal na gumagana. Ang siklo ng regla ay nagbibigay ng mahalagang mga kemikal sa katawan, na tinatawag na mga hormon, upang […]
Para sa ilang mga babae, ang pagreregla ay hindi komportableng karanasan, habang sa iba naman ito ay natural na proseso ng paglilinis. Maaaring magkaroon ng iba’t ibang mga pananaw sa regla, ngunit ang bawat babae ay nangangarap na malinis at maginhawa ang pagregla upang magkaroon ng presko at komportableng araw. Ang pagpapanatili ng kalinisan ng […]
Ang premenstrual sindrom (PMS) ay ang salitang ginagamit para sa emosyonal at pisikal na mga sintomas na karaniwang nararanasan ng maraming babae dalawang linggo bago ang kanilang buwanang regla; ngunit, sa sandaling magsimula ang pagregla, kadalasang nawawala na ito. Ang PMS ay naka-ugnay sa mga pagbabago ng antas ng mga hormon sa katawan, at normal […]
Ang premenstrual dysphoric disorder (PMDD) ay malubhang, kung minsan ay katulad ng, premenstrual syndrome (PMS) na may mas maraming emosyonal at pag-uugali na sintomas. Sa parehong PMS at PMDD, ang mga sintomas ay karaniwang pareho, ngunit ang maliit na porsyento ng mga babae na may PMDD ay nakakaranas din ng mga sintomas tulad ng: Labis […]
Walang dapat ikabahala kung ang iyong siklo ng regla ay hindi regular paminsan-minsan. Ngunit alam mo ba kung kailan dapat mag-alala at maging mapagmatiyag? […]
