Congratulations dahil nalagpasan mo ang pagbubuntis, labor, at panganganak! Marami kang napagdaanang pagbabago sa iyong katawan at siguro inaasahan mo nang matigil ito. Pero kapag nagsimula ka namang magpasuso, makakaranas ka uli ng iba pang mga pagbabago sa katawan. Iba-iba ang karanasan ng bawat ina, pero narito ang lima sa mga karaniwang nararanasan sa napakasayang […]
Ang mga vulva, panlabas na parte ng iyong ari, at lahat ng iba pang bahagi nito ay bukod tangi. Iba-iba ang mga sukat, hugis, kulay, pati na rin amoy. Maraming babae ang nagtataka kung normal ba ang kanilang ari. Sa katunayan, wala naman talagang “normal” na ari. Kung itsura ang pinag-uusapan, karaniwang ang labia (o […]
Pagod? Check. Nasusuka? Check. Kakaibang cravings? Check. Buntis ka kaya? Kailangan nating isaalang-alang na maraming ibang posibleng dulot nitong mga hinihinalang sintomas ng pagbubuntis. Ang pinakamainam na paraan na malaman kung ito ba’y sanhi ng pagbubuntis ay ang paggamit ng pregnancy test! May ibang babae na negatibo ang resulta ng pregnancy test, pero kumbinsido pa […]
Ang vaginal dryness, o pagkatuyo ng puwerta, ay maraming posibleng sanhi at maaaring mangyari sa anumang edad. Hindi dapat ito magtagal o ikabahala, dahil madali ito malunasan. Ang pagkatuyo ng puwerta ay pwedeng maghantong sa pangangati, iritasyon, at kawalan ng ginhawa, at makakaapekto rin sa pakikipagtalik. Para malaman kung ano ang maaaring lunas para sa […]
Ang isang mahusay na paraan para sa isang babae na mas makilala sa kung saan ang mga bagay ay sa pamamagitan ng paggamit ng isang salamin upang tingnan ang iyong ari. Kapag nalaman mo kung ano ang bawat bahagi, ang makita ito sa iyong sariling katawan ay maaaring magbigay sa iyo ng mas mahusay na […]
Ang sekswal na anatomiya ng isang lalaki ay nahahati sa dalawang kategorya, ang panloob na anatomiya na naglalaman ng bayag o testes, seminal vesicles, vas deferens, epididymis, corpora cavernosa, atbp. Ang sunod na kategorya naman ay ang panlabas na anatomiya na kinabibilangan ng scrotum, foreskin, at ang ari ng lalaki o penis. Panloob na Anatomiya […]
Ang pagdadalaga ay panahon ng mga mahahalagang pagbabago at paglaki para sa mga kabataang babae. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay hindi kaagad mangyayari nang sabay-sabay, ngunit sa paglipas ng ilang buwan hanggang ilang taon. Ang pagdadalaga ay ang panahon para sa batang babae na maging isang dalaga; ito rin ang oras na nakakamit […]
Ang iyong mga suso ay parte ng iyong anatomiyang reproduktibo at anatomiyang sekswal. Itinuturing silang mahalagang parte ng reproduksyon dahil ito ang ginagamit ng mga ina para mapainom ng gatas ang kanilang mga sanggol. Pagdating naman sa anatomiyang sekswal, ang mga suso ay karaniwang sensitibo sa mga haplos at itinuturing erogenous zone, at parte ng […]
Ang pagbibinata ay panahon ng malaking pagbabago sa mga lalaki. Ang mga pagbabago ay hindi biglaan dahil nangyayari ito sa loob ng ilang buwan o taon. Ang pagbibinata ay transisyon mula sa pagiging bata patungo sa pagiging isang ganap na may-gulang na. Karamihan sa mga batang lalaki ay dumadaan sa pagbibinata sa edad na 9-14. […]
Maaaring kilala mo ang estrogen bilang hormon ng mga babae na responsable sa kanilang paglaki lalo na sa kanilang pagdadalaga. Pero alam mo bang mayroon din ang mga lalaki nito sa kanilang katawan? Oo, ang testosterone at estrogen ay nagtutulungan para sa pangkalahatang pagpapaandar ng katawan ng tao. Sa lalaki, ang mga hormon na ito […]
