fbpx

ALAMIN ANG KAHIT NA ANONG BAGAY TUNGKOL SA KALUSUGANG SEKSUWAL AT REPRODUKTIBO

Ano Ang Dapat Mong Malaman Tungkol Sa Iyong Kalusugang Seksuwal?

reproductive health, family planning, sexual health

Ang seksuwal na kalusugan ay tungkol sa tatlong bagay – kaligtasan, kasiyahan, at paggalang. Sa madaling salita, ito ay pagtiyak na ang mga seksuwal na karapatan ng lahat ng tao ay iginagalang, protektado, at naisasakatuparan. Kahit na hindi ka pa aktibo sa pagtatalik, ang pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa iyong seksuwal na kalusugan ay mahalaga […]

Read More…

Estrogen sa Lalaki: Paano ito gumagana sa kanila?

Maaaring kilala mo ang estrogen bilang hormon ng mga babae na responsable sa kanilang paglaki lalo na sa kanilang pagdadalaga. Pero alam mo bang mayroon din ang mga lalaki nito sa kanilang katawan? Oo, ang testosterone at estrogen ay nagtutulungan para sa pangkalahatang pagpapaandar ng katawan ng tao. Sa lalaki, ang mga hormon na ito […]

Read More…

Erectile Dysfunction: Ano ba ito?

Ang erectile dysfunction(ED) ang isa sa mga pinaka karaniwang problemang sekswal ng mga lalaki. Kahit na maaari itong mangyari sa lahat nglalaki, ang paksang ito hindi masyadong napag-uusapan. Sa madaling salita, ang ED ay isang kondisyon kung saan ang lalaki ay nagkakaproblema sa pagpapatayo o pagkakaroon ng ereksyon ng kanilang ari na kinakailangan sa pakikipagtalik. […]

Read More…

Ang Iyong Gabay Sa Pakikipagtalik Habang Nireregla

Your Guide To Period Sex

Karamihan sa mga babae ay umiiwas sa mga aktibidad na sekswal habang sila ay nireregla, ngunit walang dahilan para sa iyo na magpigil, maliban kung siyempre, hindi ka komportable wala sa tamang kondisyon. […]

Read More…

Ano ang Dapat Gawin kapag Nabutas ang Condom?

Ang mga condom ay sumasailalim sa mahigpit na pagsusuri at pagsigurado ng kanilang kalidad upang makasigurong magsilbi ang mga ito sa kanilang layunin, ang pagpigil sa mga hindi inaasahang pagbubuntis at proteksyon sa sexually transmitted infections (STIs). Kahit sobrang bihira, maaari pa ring mabutas ang condom. Isa sa mga maraming dahilan nito ay ang maling […]

Read More…

5 Bahagi Ng Katawan Na Sensitibo Sa Pagkapukaw na Seksuwal

reproductive health, family planning, erogenous zone

Ang katawan ng tao ay isang kamangha-manghang bagay. Ito ay isang malaking mapagkukunan ng labis na seksuwal na kasiyahan, isang napakalaking kumpol ng mga ugat na tumutupad sa ating mga pagnanais. Ang mga una nating karanasan sa seks ay madalas parehong nakakatakot at nakakasabik. Inihahanda tayo nito sa buhay upang matuklasan kung ano ang nagbibigay […]

Read More…

Proseso Ng Siklo Ng Regla

Mens, Menstrual Cycle, Female

Kapag ang mga regla ay regular na dumarating, ito ay tinatawag na siklo ng regla. Ang pagkakaroon ng mga regular na siklo ay isang palatandaan na ang mga mahahalagang bahagi ng iyong katawan ay normal na gumagana. Ang siklo ng regla ay nagbibigay ng mahalagang mga kemikal sa katawan, na tinatawag na mga hormon, upang […]

Read More…

Mga Benepisyong Pangkalusugan Ng Pagtatalik

health benefits of sex, family planning, reproductive health

Ang pagtatalik at seksuwalidad ay normal na bahagi ng buhay. Bukod sa pagpaparami, ang pakikipagtalik ay tungkol sa pagpapalagayang-loob at kasiyahan. Ang seksuwal na aktibidad, pakikipagtalik, o pagbabati, ay maaaring magbigay ng maraming kamangha-manghang benepisyo sa lahat ng aspeto ng iyong buhay: pisikal, intelektwal, emosyonal, sikolohikal, at sosyal. Ang seksuwal na kalusugan ay higit pa […]

Read More…

Paano Gamitin Ang Lube

how to use lube

Gusto lalong mapasaya ang karanasang sekswal? Personal lubricant na siguro ang tamang sagot! Ang mga lubricant ay nakakadagdag sa sarap, saya, at ginhawa! […]

Read More…


Modal's Close Icon