May iba’t ibang kundisyon na maaaring makaapekto sa reproductive system ng isang lalaki. Bagama’t marami sa kanila ay kilala’t madalas napag-uusapan gaya ng erectile dysfunction at sexually transmitted infections (o STIs), meron ding mga bihira lang nating marinig pero may matinding naidudulot. Halimbawa na lamang ay ang testicular torsion. Hindi man madalas na nangyayari, ang […]
Sa Isang Tingin Ano Ito Ang implant ay isa sa mga pinaka-epektibong kontraseptibo. Isa o dalawang maliliit na piraso ng plastik (depende sa tatak) ang ipinapasok sa ilalim ng balat, sa itaas na bahagi ng braso. Pinoprotektahan ka mula sa pagbubuntis sa pamamagitan ng dahan-dahang paglabas ng hormon na progestine sa iyong katawan, na umaabot […]
Normal na magkaroon ng cravings sa pagkain sa panahon ng iyong regla o isang linggo bago ang dalaw, at malamang na nauugnay ito sa iyong mga antas ng hormones o serotonin. Karamihan sa mga karaniwang cravings ay kinabibilangan ng mga carbs at matatamis, at hindi mo kailangang makonsensya sa pagnanais na kainin ang iyong paboritong […]
Pag-usapan natin ang pwerta—kahanga-hanga ang mga ito ngunit medyo sensitibo. Ang susi? Panatilihin lang itong malusog. Ang pwerta ay medyo maselan, at hindi hiyang sa ilang mga bagay. Upang mapasaya ang iyong pwerta at ari, sundin ang ilang mga dapat at hindi dapat gawin. Siguraduhing napepreskuhan ito, iwasan ang labis na moisture, at banlawan araw-araw […]
Isipin mo ito: Nakahiga ka sa kama, katabi si partner. Kakatapos niyo lang pasiyahin ang isa’t-isa, at bigla kang makakaramdam muli ng init, at gusto mong mag-round 2. O baka naman si babe ang may cravings pa. Pero hindi mo alam pa’no maka-recover kaagad para maging ready na sumabak ulit sa rakrakan. Isa itong eksenang […]
Ang mga kinakain mo ay hindi lamang nagbibigay-lakas sa iyong katawan. May kontribusyon din ang mga ito sa iyong kalusugang sekswal. At pagdating sa ating mga lalaki, apektado na rin ang kalusugan ng ating semilya. Nais mo mang bumuo ng pamilya o gusto mo lang patibayin ang iyong reproductive system, halina’t intindihin natin ang impact […]
Ang labing-labing ay hindi lang mainit at exciting na aktibidad. May hatid din itong mga nakakagulat na benepisyo sa kalusugan. Bukod pa sa mga naitutulong nito sa mental at emosyonal na kalagayan ng isang tao, ang pakikipagtalik ay may mga naiaambag din sa pagpapatibay ng kalusugan ng ating puso. Silipin natin kung paano nakakatulong ang […]
Tayo’y nasa panahon ng kamalayan at masusing diskusyon sa iba’t ibang aspeto ng ating buhay. Isa sa mga regular na paksa online ay ang toxic masculinity. Sa mga usapan online, napupuna at nakukwestyon ang mga makalumang pananaw at paniniwala na dala ng toxic masculinity. Sa pag-usbong ng kamalayan natin bilang isang lipunan, mahalagang suriin natin […]
Sa henerasyon ngayon, tila mas ipinagmamalaki na ang pagiging matanda at mature. Maraming kababaihan na ang proud at natutuwa sa pagiging “Tita of Manila,” at tiyak na hindi sila nahihiyang ipakita kung ano ang naging dahilan upang makuha nila ang titulong iyon! Isa ka na rin ba sa kanila? Narito ang ilang mga senyales na […]
Ano Ito Ang emergency contraception ay mga contraceptive methods na ginagamit upang maiwasan ang pagbubuntis pagkatapos ng unprotected sex. Pinakamainam na gamitin ang mga ito sa loob ng 3-5 araw (depende sa gagamitin), ngunit mas mabisa ang mga ito kapag mas maaga mong gamitin ito pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang emergency contraception ay nagpapababa ng tsansang […]
