Pag-usapan natin ang pwerta—kahanga-hanga ang mga ito ngunit medyo sensitibo. Ang susi? Panatilihin lang itong malusog. Ang pwerta ay medyo maselan, at hindi hiyang sa ilang mga bagay. Upang mapasaya ang iyong pwerta at ari, sundin ang ilang mga dapat at hindi dapat gawin. Siguraduhing napepreskuhan ito, iwasan ang labis na moisture, at banlawan araw-araw […]
Isipin mo ito: Nakahiga ka sa kama, katabi si partner. Kakatapos niyo lang pasiyahin ang isa’t-isa, at bigla kang makakaramdam muli ng init, at gusto mong mag-round 2. O baka naman si babe ang may cravings pa. Pero hindi mo alam pa’no maka-recover kaagad para maging ready na sumabak ulit sa rakrakan. Isa itong eksenang […]
Ang mga kinakain mo ay hindi lamang nagbibigay-lakas sa iyong katawan. May kontribusyon din ang mga ito sa iyong kalusugang sekswal. At pagdating sa ating mga lalaki, apektado na rin ang kalusugan ng ating semilya. Nais mo mang bumuo ng pamilya o gusto mo lang patibayin ang iyong reproductive system, halina’t intindihin natin ang impact […]
Ang labing-labing ay hindi lang mainit at exciting na aktibidad. May hatid din itong mga nakakagulat na benepisyo sa kalusugan. Bukod pa sa mga naitutulong nito sa mental at emosyonal na kalagayan ng isang tao, ang pakikipagtalik ay may mga naiaambag din sa pagpapatibay ng kalusugan ng ating puso. Silipin natin kung paano nakakatulong ang […]
Tayo’y nasa panahon ng kamalayan at masusing diskusyon sa iba’t ibang aspeto ng ating buhay. Isa sa mga regular na paksa online ay ang toxic masculinity. Sa mga usapan online, napupuna at nakukwestyon ang mga makalumang pananaw at paniniwala na dala ng toxic masculinity. Sa pag-usbong ng kamalayan natin bilang isang lipunan, mahalagang suriin natin […]
Sa henerasyon ngayon, tila mas ipinagmamalaki na ang pagiging matanda at mature. Maraming kababaihan na ang proud at natutuwa sa pagiging “Tita of Manila,” at tiyak na hindi sila nahihiyang ipakita kung ano ang naging dahilan upang makuha nila ang titulong iyon! Isa ka na rin ba sa kanila? Narito ang ilang mga senyales na […]
Ano Ito Ang emergency contraception ay mga contraceptive methods na ginagamit upang maiwasan ang pagbubuntis pagkatapos ng unprotected sex. Pinakamainam na gamitin ang mga ito sa loob ng 3-5 araw (depende sa gagamitin), ngunit mas mabisa ang mga ito kapag mas maaga mong gamitin ito pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang emergency contraception ay nagpapababa ng tsansang […]
Mga pare! Sa panahon ngayon, kailangan i-angat ang lebel ng ating angas at galing! Alam na dapat natin na ang sexy time ay hindi lamang pisikal na aktibidad. Isa itong paglalakbay na pwedeng magpalalim ng koneksyong namamagitan sa dalawang tao. Bilang modernong lalaki, kailangan nating intindihin ang importansiya ng pag-aalaga sa ating mga relasyon. At […]
Ang mababang libido ay inilalarawan bilang kakulangan o kawalan ng interes sa seksuwal na aktibidad. Karaniwan na mawalan ng interes sa pagtatalik paminsan-minsan, at ang antas ng libido ay natural na nagbabago habang tayo ay tumatanda. Normal din ang hindi pagkakapareho ng antas ng iyong libido at ng iyong kapareha. Gayunpaman, ang mababang libido sa […]
Sa panahon ngayon, napakadaling makahanap ng adult content sa internet. Kaya naman, isang malaking hamon sa mga lalaki ang pag-iwas sa porn. Wala naman talagang masama sa pagnood ng porn, lalo na kung naiintindihan mo na ang mga pwede mong mapanood ay malayo sa mga pwede talagang maranasan sa sexy time. Pero, ang labis-labis na […]
