Ang seksuwal na kalusugan ay tungkol sa tatlong bagay – kaligtasan, kasiyahan, at paggalang. Sa madaling salita, ito ay pagtiyak na ang mga seksuwal na karapatan ng lahat ng tao ay iginagalang, protektado, at naisasakatuparan. Kahit na hindi ka pa aktibo sa pagtatalik, ang pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa iyong seksuwal na kalusugan ay mahalaga […]
Ang pagtatalik at seksuwalidad ay normal na bahagi ng buhay. Bukod sa pagpaparami, ang pakikipagtalik ay tungkol sa pagpapalagayang-loob at kasiyahan. Ang seksuwal na aktibidad, pakikipagtalik, o pagbabati, ay maaaring magbigay ng maraming kamangha-manghang benepisyo sa lahat ng aspeto ng iyong buhay: pisikal, intelektwal, emosyonal, sikolohikal, at sosyal. Ang seksuwal na kalusugan ay higit pa […]
Ang pagkabirhen ay may iba’t ibang kahulugan. Wala tumpak na kahulugan ang pagkabirhen. Maaari itong magkaroon ng maraming iba’t ibang kahulugan, at maaaring mag-iba mula sa bawat tao. Ang pagkabirhen ay walang anumang medikal o pang-agham na kahulugan, at hindi rin ito nagsisilbing batayan sa anuman. Naniniwala ang maraming tao na ang vaginal penetration gamit […]
Pwedeng magtalik nang walang penetrasyon!? Oo, pwedeng pwede! At maraming paraan gawin ito. […]
Hindi natin maikakaila na may mga panahon na sobrang madikit tayo sa ating kapareha, gusto nating mas maging malapit. Kaya napapaisip tayong makipagtalik ng walang proteksyon. Pero siyempre, guguluhin tayo ng mga posibilidad ng hindi inaasahang pagbubuntis, kaya mapaptanong tayo ng, “May mga posisyon bang makakabawas ng tsansang makabuntis?” Karamihan ng posisyon ng pagtatalik na […]
Ang pagbulalas ay ang biglaang o kusang paglabas ng likido (tulad ng semilya sa panahon ng orgasmo) — ngunit ang mga lalaki lang ba ang maaaring magbulalas? Saan nagmula ang lahat? Nagkaroon na ng mga usap-usapan tungkol sa pagbulalas ng babae mula pa noong sinaunang panahon, ngunit nananatili pa rin itong isang misteryo na nakakikiliti […]
Kahit sinong may access sa Internet ngayon ay maaaring makapanood ng pornograpiya o porn. Sa Pilipinas, hindi madaling mapag-uusapan ang pakikipagtalik, at maraming tao ang nakakakuha ng kaalamang sekswal sa palihim na panonood ng porn. Ang porn ay hindi mabuting alternatibo para sa sex education dahil maaari itong bumuo ng mga ideya tungkol sa pakikipagtalik […]
Ang katawan ng tao ay dumadaan sa iba’t-ibang siklo araw-araw. Isa na rito ang tinatawag na sexual response cycle o ang tugon ng katawan sa mga bagay na sekswal tulad ng pagkikipagtalik o pagbabati. Nagmumukha man itong isang simpleng proseso, ang siklong ito ay dumadaan sa apat na yugto: pagkasabik, plateau, orgasmo, at resolusyon. Narito […]
Ang refractory period ay ang panahon na kung saan ang katawan ng tao ay nagpapahinga pagkatapos ng orgasmo. Sa panahong ito, ang istimulasyong sekswal ay may maliit o walang epekto sa katawan at hindi mag-reresulta sa ereksyon, orgasmo o pagbulalas. Sa sexual response cycle ng isang tao, ito ay parte ng resolusyon, kung saan ang […]
Sinong gusto ng pagtalik na may benepisyo? Siguradong lahat naman tayo gusto! Baka ito na ang susunod mong paboritong hakbang sa pag-aalaga ng iyong balat. […]
