Ang family planning ay isang importanteng usapin sa mundo. Isa itong esensyal na bahagi ng paghahanda para sa kinabukasan ng iyong pamilya. Importante ito para sa mga nasa relasyon, at kailangan itong gawin na may malinaw na komunikasyon. Madaling isipin na ang pag-uusap tungkol sa family planning ay hindi basta-basta, pero madali lamang ito kung […]
Naisip mo na ba kung ilan ang gusto mong maging anak? Lahat tayo, may karapatang magdesisyon kung ilang anak ang gusto natin. Ang hindi madaling gawin ay ang sumunod sa napagkasunduan niyong mag-asawa. Dito papasok ang family planning. Ano ang family planning? Ang “family planning” ay tumutukoy sa kaalaman at mga paraan na makakatulong sa […]
Ang pill ay ang pinakakaraniwang kontraseptibong ginagamit ng mga babae sa Pilipinas, posible dahil madali itong gamitin ang mabili sa mga botika. Interesado ka bang gumamit ng mga pill? Bago magdesisyon kung ano ang gagamitin mo, mabuting alamin muna ang kaunting impormasyon tunkol sa iba’t ibang klase ng pill. Mga klase ng pills May dalawang […]
Napakadaling gamitin at puno ng benepisyo ang mga contraceptive pills. Nagbibigay ito ng ligtas, madali, at epektibong proteksyon laban sa pagbubuntis, kaya hindi na rin nakakapanibago kung bakit ito ang karaniwang ginagamit ng mga babae. Pero bago magdesisyon na gumamit ng pills, narito ang mga dapat mong malaman para makapagpasya kung ito ba ang tamang […]
Ang mga oral contraceptive pill ay ang pinakalaganap na modernong kontraseptibo as Pilipinas. Sa katunayan 51 porsyento ng mga Pilipinong babae na gumagamit ng kontraseptibo ay umiinom ng pill. Ang mga pill ay higit sa 96-99 porsyentong epektibo (depende sa uring iniinom) kapag “perpekto” ang paggamit, pero nagiging 91 porsyento ang bisa sa “tipikal” na […]
Pwedeng inumin ang mga oral contraceptive pills sa anumang oras na gusto mo, pero ang mahalaga ay iinumin mo ito araw-araw sa parehong oras. Naitatanong mo ba kung pwede at ligtas bang palitan ang oras ng pag-inom? Oo, maaari mo naman itong gawin. Ngunit, importanteng malaman mo kung paano ito gagawin nang tama para ika’y […]
Kapag tinanong ka ng doktor, “May ibang gamot ka bang iniinom,” o “May maintenance na gamot ka ba,” sinusuri niya kung meron ka bang iniinom na gamot na posibleng makaapekto sa iyong mga contraceptive pills. May mga gamot na hindi lubos na mabisa kapag nasabayan ng ibang gamot. At ganun rin pagdating sa mga hormonal […]
Ang pakikipagtalik at kontrasepsiyon siguro ang huli mong naiisip pagkatapos manganak, pero ang pagpaplano ng postpartum contraception ay parte rin ng iyong postnatal care. Pagkatapos ng tatlong linggo pagkatapos manganak, pwede ka nang mabuntis uli kahit na nagpapasuso at hindi pa nireregla uli. Maliban na lang kung nais niyo magkaroon uli ng baby kaagad, mainam […]
Itaas ang kamay kung hinangad mong laktawan regla mo! Tingin namin karamihan naman sa ating mga babae ginusto ito kahit isang beses sa ating buhay. Buti na lang, may madali at ligtas na paraan para gawin ito. Oo, narinig ang ating mga hangad, siz! Ligtas ba talaga ito? Siguro napaisip ka na kung ano bang […]
