Ang katawan ng tao ay isang kamangha-manghang bagay. Ito ay isang malaking mapagkukunan ng labis na seksuwal na kasiyahan, isang napakalaking kumpol ng mga ugat na tumutupad sa ating mga pagnanais. Ang mga una nating karanasan sa seks ay madalas parehong nakakatakot at nakakasabik. Inihahanda tayo nito sa buhay upang matuklasan kung ano ang nagbibigay […]
Ang pagbibinata ay panahon ng malaking pagbabago sa mga lalaki. Ang mga pagbabago ay hindi biglaan dahil nangyayari ito sa loob ng ilang buwan o taon. Ang pagbibinata ay transisyon mula sa pagiging bata patungo sa pagiging isang ganap na may-gulang na. Karamihan sa mga batang lalaki ay dumadaan sa pagbibinata sa edad na 9-14. […]
Ang pagtatalik at seksuwalidad ay normal na bahagi ng buhay. Bukod sa pagpaparami, ang pakikipagtalik ay tungkol sa pagpapalagayang-loob at kasiyahan. Ang seksuwal na aktibidad, pakikipagtalik, o pagbabati, ay maaaring magbigay ng maraming kamangha-manghang benepisyo sa lahat ng aspeto ng iyong buhay: pisikal, intelektwal, emosyonal, sikolohikal, at sosyal. Ang seksuwal na kalusugan ay higit pa […]
Ang sexual assault ay isang krimen at maaaring tumukoy sa anumang uri ng sexual activity o pambabastos kung saan ang pahintulot ay hindi nakuha o malayang ibinigay. Ang taong responsable sa sexual assault ay madalas na isang taong kilala ng biktima, at maaaring maging, ngunit hindi limitado sa, isang kaibigan, miyembro ng pamilya, katrabaho, o […]
Gusto lalong mapasaya ang karanasang sekswal? Personal lubricant na siguro ang tamang sagot! Ang mga lubricant ay nakakadagdag sa sarap, saya, at ginhawa! […]
Ang siklo ng regla ay ang buwanang hormonal na siklo na nararanasan ng katawan ng babae bilang paghahanda para sa posibilidad na pagbubuntis. Kapag regular ang siklo ng iyong regla, ibig sabihin nito na malusog ang iyong katawan. Ang siklo ng regla ay nagbibigay ng mga mahahalagang kemikal (na tinatawag na mga hormones) para manatili […]
Ang pagkabirhen ay may iba’t ibang kahulugan. Wala tumpak na kahulugan ang pagkabirhen. Maaari itong magkaroon ng maraming iba’t ibang kahulugan, at maaaring mag-iba mula sa bawat tao. Ang pagkabirhen ay walang anumang medikal o pang-agham na kahulugan, at hindi rin ito nagsisilbing batayan sa anuman. Naniniwala ang maraming tao na ang vaginal penetration gamit […]
Tulad ng iba pang nasusulat rito sa “Do It Right!”, marami ang pwedeng maging anyo ng kasiyahang sekswal. Ngunit para sa ilang mga tao, ang unang anyo ng seksuwal na kasiyahan na kanilang nararanasan ay sa pamamagitan ng pagbabati. Ang pagbabati ay karaniwang tumutukoy sa paghawak, paghimas, at paghaplos sa sariling katawan, kabilang ang mga […]
Ang ovulation, o obulasyon, ay ang proseso kung saan ang obaryo (ovary) ay nagpapakawala ng mature na selulang itlog — ito’y paghahanda rin para sa pertilisasyion (fertilization)! Ang selulang itlog ay dumadaloy sa fallopian tube, kung saan may tsansa itong makatagpo ng esperma. Ito rin ang dahilan kung bakit ang obulasyon ay tinatawag na fertile […]
Mahalaga ang family planning sa buhay ng mga magkapartner, kasal man o live-in. Kasama sa family planning ang pag-iwas sa hindi planadong pagbubuntis, at pag-aagwat sa pagitan ng mga pagbubuntis ayon sa kagustuhan ng magkapartner. Tinatawag na close interval ang agwat na anim na buwan hanggang isang taon. Ang agwat naman na limang taon o […]
