Ang iyong katawan ay nakakaranas ng maraming pagbabago sa loob ng siyam na buwan ng pagbubuntis. Ang ilang mga pagbabago ay maaaring magpatuloy, o dumating lamang pagkatapos ng panganganak. Ang isa sa mga pinakakaraniwang pinoproblema ng mga bagong ina ay ang paglawlaw ng mga suso. Mga sanhi ng paglawlaw ng mga suso Karamihan sa mga […]
Ang mga sekswal na pantasya at fetish ay mga natural at karaniwang aspeto ng sekswalidad. Maaari silang pagmulan ng kasiyahan at makatulong sa pagkilala sa iyong sarili. Gayunpaman, may mga taong maaaring malito sa kanilang mga pantasya at makaramdam ng kahihiyan. Natutuwa ka man sa iyong mga pantasya o hindi, ang pag-aaral sa kung paano […]
‘Di pa rin masyadong pinag-uusapan ang mga paksang ‘sex’ at ‘regla’ sa Pilipinas. At dahil hindi sila madalas na bukas pinag-uusapan, marami pa rin ang mga sabi-sabi at maling akala tungkol sa dalawang bagay na ito. At kapag pinagsama mo ang dalawa — pakikipagtalik habang nireregla — nagkakaroon na naman ng mga panibagong sabi-sabi! Sa […]
Ang mga injectable, o kung minsan ay tinatawag na Depo, ay isang contraceptive na naglalaman ng hormone progestin. Nagbibigay ito ng tatlong buwang halaga ng proteksyon mula sa pagbubuntis, at gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa obulasyon at pagpapalapot ng cervical mucus upang pigilan ang sperm cell na maabot ang egg cell. Bago ka magpasya […]
Ang pag-explore sa iyong sekswalidad ay maaaring maging masaya’t kapanapanabik na karanasan, at walang masama sa pagkilala sa iyong mga pagnanasa, kahit na mga pantasya’t mga fetish. Ang mga ito ay produkto lamang ng iyong pag-iisip na maaaring sumulpot sa iyong ulo sa kahit anong oras. Gayunpaman, may malalalim ding kahulugan ang mga ito. Ayon […]
Ang tilted uterus (o retroverted uterus), ay matris na “nakasandal” paatras sa pelvic cavity, na patungo sa ibabang likod, sa halip na paharap patungo sa pantog. Ito ay normal sa reproductive anatomy, at hindi talaga isang seryosong kondisyon. Ang tilted uterus ay medyo karaniwan: Humigit-kumulang 1 sa 5 kababaihan ang may tilted uterus (bagama’t ang […]
Ang mga oral contraceptive pills ay may maraming side benefits bukod sa proteksyon mula sa pagbubuntis. Nakakatulong ang mga ‘to na pagandahin ang kutis, ma-regulate ang siklo ng regla, mapawi ang mga sintomas ng PMS, at marami pang iba. Ngunit ano ang mangyayari sa lahat ng mga benepisyong ito kapag huminto ka sa pag-inom ng […]
Kung may mga babae kang palaging kasama o nakatira kayo sa iisang pamamahay, maaaring naranasan niyo na tila sabay-sabay kayong reglahin. Matagal na itong pinaniniwalaan, pero mainam pa rin na alamin kung totoo ba talaga ang period syncing, o hindi. Ano ang sinasabi ng mga pag-aaral? Ang isang mananaliksik na nagngangalang Martha McClintock ay nagsagawa […]
May lilinawin muna tayo bago ang lahat: walang koneksyon ang iyong pagkalalaki sa kakayahan ng iyong semilya na makabuo ng bata. Isa itong luma at ‘di tamang paniniwala. Hindi naman talaga totoo na ang iyong pagkamayabong o fertility ay may kinalaman sa iyong kalalakihan. Gayunpaman, lubos na kapaki-pakinabang na alamin kung paano mo maaalagaan ang […]
Ang paghalik ay isang magandang paraan para panatilihin ang matibay na koneksyon ng mga mag partner at para malaman ng mga nagde-date pa lang kung sila at ang isang potensyal na partner ay nababagay sa isa’t isa. Sinasabi pa nga ng ilang babae na “masasabi nila kung ang isang relasyon ay gagana pagkatapos ng unang […]
